《看咸陽》訊：為確保血液質(zhì)量，減少獻血者在無償獻血過程中的不必要反應，這些獻血知識你得知道。
獻血前應做以下準備：
1、了解獻血常識，消除緊張心理。
2、獻血前三天不要服藥，比如服用阿斯匹林，在三天內(nèi)會降低血小板的某些功能。
3、食物應少脂肪，獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但應以低脂肪、清淡飲食為宜。
4、前一天不飲酒，尤其是不飲用烈性酒。
5、保證充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6、最好洗一次澡或洗凈雙臂。
無償獻血后注意事項：
1、獻血后稍事休息，不要急起，并用三個手指并攏加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至10分鐘后不出血為止。
2、保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位至少在24小時內(nèi)不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
3、個人活動要適度，獻血后當天不要從事高空作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂、重體力勞動等活動。
4、獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康。
（咸陽血站）
（責任編輯：李璐 審核簽發(fā)：蜀秦）
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